Pengunduran adalah tindakan dan hasil dari menarik diri atau menarik diri (meninggalkan aktiviti; membuat seseorang pergi; mendorong seseorang atau sesuatu). Spiritual, dari bahagiannya, adalah yang dihubungkan dengan roh (jiwa atau pemberian yang tidak material yang diberikan oleh ketuhanan kepada manusia).
Gagasan retret rohani digunakan untuk menamakan latihan yang melibatkan meluangkan waktu dari kewajiban harian dan urusan material untuk mengabdikan diri untuk berdoa atau bertafakur.
Berundur secara amnya dianggap sebagai cara untuk mendekatkan diri dengan Tuhan atau diri sendiri. Melalui tumpuan, kelonggaran dan doa, seseorang dapat mengetepikan masalah duniawi dan terlibat dalam masalah yang lebih tinggi.
Dari bidang keagamaan, retret rohani jenis ini sangat digalakkan kerana dianggap sebagai alat yang luar biasa untuk mendapatkan senarai panjang manfaat dari sudut pandang iman: ia memungkinkan memperlakukan Tuhan dengan lebih dekat dan intensif, memberi peluang untuk mengenali dia dengan lebih mendalam dan mengenalinya sepenuhnya, membantu memperkuat iman dan membiarkannya menjadi panduan dalam hidup…
Untuk mencapai objektif ini, retret rohani dikembangkan berdasarkan serangkaian prinsip seperti berikut:
-Mereka diadakan di tempat-tempat di mana keheningan memerintah dan di mana anda berada jauh dari kesibukan laju kehidupan yang hiruk pikuk di kota-kota.
-Perlu bagi orang itu untuk kesepian, sehingga dia tidak hanya dapat mendengarkan Tuhan tetapi juga kepada dirinya sendiri.
-Program yang dibentuk akan merangkumi, dengan cara yang sama, perbincangan dan meditasi bersama untuk mengetahui sudut pandangan peserta yang lain, untuk bertukar-tukar kesan, untuk saling memperkaya melalui firman Tuhan…
-Orang yang hadir secara langsung boleh menghubungi imam yang hadir sehingga mereka dapat membimbing mereka dalam aspek tertentu di mana mereka mendapat jawapan.
-Seperti yang anda bayangkan, massa dirayakan setiap hari untuk menerima Tuhan, untuk memperkuat kepercayaan, untuk menerima persekutuan…
-Tidak ada kegiatan lain seperti Via Crucis, bacaan rohani atau pameran Sakramen Mahakudus.
Harus diingat bahawa retret rohani dapat melibatkan aktiviti individu dan cadangan kumpulan. Adalah biasa bagi retret ini diatur dan dipromosikan oleh pihak berkuasa agama atau pemimpin spiritual yang bertugas mempromosikan cadangan yang berbeza dalam kerangka retret tersebut. Dengan cara ini, perbincangan kumpulan diadakan atau projek-projek yang dikongsi di antara para hadirin akan ditangani.
Secara amnya, retret rohani diadakan di tempat yang terpencil dan sunyi untuk memudahkan orang memberi tumpuan dan bersantai. Di tempat-tempat di mana retret rohani berlaku, kedamaian biasanya berkuasa dan, dalam banyak kesempatan, diam. Ini juga bertujuan untuk mempromosikan hubungan dengan alam semula jadi.
Penting untuk diperhatikan bahawa retret rohani dapat berlangsung dari hujung minggu hingga beberapa minggu atau bulan, bergantung pada kasusnya.