A terseliuh adalah kecederaan yang berlaku apabila bersama atau ligamen yang dipintal atau menghulurkan tiba-tiba dan berlebihan, menyebabkan kesakitan. Keseleo menyebabkan keradangan di kawasan yang terjejas, di mana lebam juga muncul akibat pengumpulan darah.
Kecederaan ini, yang menghalang pergerakan normal sendi, boleh disebabkan oleh pukulan atau pergerakan yang tidak wajar. Penting untuk tidak mengelirukan keseleo dengan koyakan (mempengaruhi otot) atau terkehel (dalam kes ini, sendi berubah kedudukan dan terpisah dari tulang).
Mengikut keparahan kecederaan, dalam ucapan sehari-hari kita dapat mengenali keseleo ringan (yang tidak menyebabkan lebih banyak daripada ketegangan ligamen) dan keseleo yang teruk (jika ligamen terkoyak atau dipotong). Sebaliknya, adalah mungkin untuk membicarakan tiga jenis keseleo, seperti yang dibezakan oleh profesional:
Keseleo Gred I: Ia juga dikenali dengan nama keseleo . Ia berlaku apabila ligamen sebagian distend, iaitu, tidak ada tarikan (ligamen tidak dipisahkan dengan keras dari tulang) atau pecah. Semasa pemeriksaan klinikal, keseleo jenis ini membolehkan pesakit melakukan pergerakan dengan cara yang kelihatan normal, tetapi tahap pembengkakan tertentu dihargai. Melalui rawatan yang betul, pesakit mungkin pulih sepenuhnya dan tidak mengalami sekuel;
* Sprain Gred II: ciri utamanya ialah ligamen terkoyak sepenuhnya atau sebahagian. Kesakitan sangat kuat dan pergerakan sendi terlalu lebar. Secara umum, mungkin untuk pulih sepenuhnya, walaupun jangka masa rawatan lebih lama daripada pada kes gred I, dan dapat meninggalkan sekuel yang berbeza-beza;
* Keseleo Gred III: ligamen benar-benar koyak dan terkoyak tulang juga berlaku. Semua ini boleh menyebabkan kehancuran jika kesatuan bersama hilang sepenuhnya. X-ray biasanya dilakukan untuk melihat kecederaan pada tulang. Secara umum, sekuel keparahan sederhana atau teruk tetap ada, dengan rasa sakit, ketidakstabilan dan kekakuan yang berterusan.
Pada tahap umum, melampaui intensiti yang berbeza, dapat dikatakan bahawa semua keseleo menyebabkan pembengkakan dan menyebabkan rasa sakit, menimbulkan masalah fungsi tertentu. Keseleo yang paling biasa berlaku pada ibu jari, pergelangan tangan, dan pergelangan kaki.
Tetapi dualitas ini hanyalah contoh jadual yang sangat terperinci yang telah dibuat oleh pakar dari masa ke masa, berdasarkan data statistik dari pesakit mereka. Mari kita lihat di bawah sukan mana yang biasanya menyebabkan kecederaan di setiap bahagian badan yang paling terjejas:
* bola tampar: pergelangan kaki, lutut dan jari;
* bola keranjang: pergelangan kaki, lutut, siku, bahu, belakang dan jari;
* bola sepak: pergelangan kaki dan lutut;
* ragbi: pergelangan kaki, lutut, siku dan bahu;
* tenis: pergelangan kaki, lutut, siku dan bahu.
Terdapat lebih banyak data yang dikumpulkan oleh doktor, tetapi beberapa sukan yang paling biasa disebutkan dalam senarai di atas. Antara yang ketinggalan adalah papan luncur , taekwondo , parkour, dan paintball .
The rawatan untuk terseliuh termasuk, sebagai satu langkah pertama, sepanjang. Kawasan itu mesti tetap tidak bergerak dan tidak mengalami tekanan. Untuk imobilisasi, pembalut atau pembalut yang memungkinkan pemampatan boleh digunakan. Sebaliknya, keradangan dapat ditangani dengan ais dan dengan mengangkat anggota badan yang terkena dari bahagian badan yang lain.