Menentukan asal etimologi istilah sedar membawa kita ke bahasa Latin. Dan ia berasal dari kata Latin "conscientis", yang terdiri dari tiga komponen: awalan "dengan", yang setara dengan "pertemuan"; kata kerja "scire", yang sinonim dengan "tahu", dan akhirnya akhiran "-nte", yang dapat diterjemahkan sebagai petunjuk "agen".
Sedar adalah orang yang merasakan, berfikir dan bertindak dengan pengetahuan tentang apa yang sedang dilakukannya. Contohnya: "Saya sedar bahawa cabaran sukar menanti saya, tetapi saya yakin dengan kemampuan saya untuk membuahkan hasil" , "Orang muda tidak menyedari bahaya dadah" , "Anda harus lebih peka dan tidak memandu jika anda mempunyai mabuk " , " Walaupun pukulan ke kepala, anak itu tidak berhenti sedar . "
Kesedaran dikaitkan dengan kesedaran, yang merupakan tindakan psikik di mana subjek melihat dirinya di dunia. Kesedaran tidak mempunyai hubungan fizikal yang tepat, tetapi dikaitkan dengan aktiviti mental yang hanya dapat diakses oleh individu itu sendiri dan dengan pengetahuan reflektif mengenai sesuatu.
Ini bermaksud bahawa sedar tidak dapat diakses dari luar orang tersebut. The psikologi percaya bahawa kesedaran adalah status kognitif bukan abstrak yang membolehkan manusia untuk mentafsir dan berinteraksi dengan rangsangan luar bahawa bentuk realiti. Ahli psikologi tidak dapat mengakses kesedaran pesakit, tetapi dia dapat menafsirkannya dari apa yang dilaporkan atau dibuktikan oleh pesakit.
Adalah penting untuk membuktikan bahawa dalam psikologi, doktor Austria Sigmund Freud menentukan tiga sistem yang membentuk alat psikik. Secara khusus, dia berbicara tentang sedar, tidak sedar dan tidak sedar, yang saling berkaitan antara satu sama lain.
Sebagai tambahan kepada semua perkara di atas, kita juga harus menekankan adanya apa yang disebut makan secara sedar. Dengan itu, apa yang dia cuba ungkapkan adalah perlunya makan berfikir, yaitu tidak melakukan pelanggaran dan melindungi kesejahteraan dan kesihatan.
Terdapat banyak peraturan yang menjadi asas bagi diet ini, namun di antaranya, hal-hal berikut menonjol:
• Anda harus makan menikmati apa yang anda ada di pinggan anda, baunya dan rasanya.
• Anda mesti berhenti makan makanan dengan cepat.
• Anda perlu mengawal bahagian yang diambil.
• Penting untuk jelas bahawa kawalan apa yang boleh dimakan dan apa yang tidak ada di tangan semua orang.
Ini adalah beberapa pepatah dari makan sedar yang disebutkan di atas yang menentukan bahawa objektif utamanya adalah agar setiap orang dapat menikmati keseronokan makan.
Bagi falsafah, hati nurani adalah fakulti manusia untuk memutuskan tindakan dan bertanggungjawab terhadap akibatnya mengikut konsep baik dan jahat. Orang yang berhati nurani, dalam pengertian ini, adalah orang yang bertanggungjawab, yang tidak bertindak lalai dan yang berusaha meminimumkan akibat negatif dari tindakannya.